有些裝備，不必一直穿在身上

我們這一生，會為自己準備很多裝備。

有些，是小時候為了保護自己，在還不懂什麼叫「防衛」的年紀，就已經慢慢穿到身上的。

有些，是長大以後，為了成長、解決問題、變得更有能力，而主動學來的。

小時候的我們，只會從一次又一次的經驗裡，找到讓自己比較安全的方法。

如果乖一點，也許就不會被責罵。

如果先觀察別人的臉色，就能提早知道危險什麼時候會來。

如果什麼事情都自己做好，就不用承受求助卻沒有得到回應的失望。

如果表現得夠好、夠懂事，也許就能得到更多肯定與喜歡。

那時候的我們並不知道，自己正在一件一件穿上盔甲。

只知道：

這樣做，好像比較安全。

長大以後，我們開始把這些方式稱為討好、壓抑、控制、過度獨立、過度警覺……

可是那些後來被我們視為「問題」的東西，曾經可能都是答案。

它們確實保護過我們。

只是我們早已離開當年的戰場，卻還以為自己必須一直穿著它。

後來，我們又開始為自己添上新的裝備。

我們讀書、工作、上課、進修，學習不同的知識與方法。

遇到不懂的，就去學。

遇到解決不了的問題，就再找一個新的工具。

我們想讓自己更成熟、更有能力，也更有把握面對人生。

有時候甚至會想：

如果我再多學一點，是不是就能更有準備？

於是，一件又一件新的裝備，又被穿到了身上。

可是走到某個階段，我們會慢慢發現：

所謂的成長，不一定是不斷增加裝備。

有些知識，最後變成了自己的觀點。

有些方法，被我們拆開、消化，融進自己的做事方式裡。

有些曾經非常重要的工具，也已經完成了那一段旅程。

它們不必消失，但也不需要永遠背在身上。

我很喜歡把成熟後的自己，想像成擁有一間收藏室。

裡面有小時候為了保護自己打造的盔甲，也有長大後一路學習而得到的工具。

它們沒有被丟掉。

只是我們不再無意識地穿戴，而是開始有意識地選擇。

曾經的察言觀色，可以留下敏銳與觀察力，但我不必再時時刻刻確認別人的臉色。

曾經的獨立，可以留下解決問題的能力，但我也可以在需要的時候接受幫助。

一路學過的方法與知識，也可以被整理、融合，慢慢成為屬於自己的理解。

需要的時候，我可以拿起來。

不需要的時候，我也知道怎麼放下。

也許真正的安全感，不是終於打造出一副刀槍不入的盔甲。

成長，也不一定是讓自己擁有數不清的武器。

我們不需要丟掉曾經保護自己的盔甲，也不必否定一路學來的能力。

直到有一天，我們不再需要時刻武裝自己。

我們甚至可以穿著柔軟的衣服走進世界，
知道那些曾經保護過我們、教會過我們的東西，都好好收藏在身後。

需要的時候，我們依然可以拿起。

不需要的時候，也能安心放下。

穿上或卸下，不再只是出於害怕，而是出於自己的選擇。